Philipp Noémi

„A valódi felfedezőút nem abban áll, hogy új tájakat keresünk, hanem abban, hogy új szemmel látunk.” – Marcel Proust

Mindenki, kivétel nélkül eredendően kíváncsinak születik. Kíváncsiak vagyunk a világra, és a saját, utánozhatatlanul egyéni módunkon, személyes szemüvegünkön keresztül megismerni kíséreljük meg azt minden nap. A személyes szemüvegünk lencséje sokszor azonban nem maradéktalanul áttetsző és valódi. Tapasztalataink, benyomásaink, gondolataink mind más és más lencsékként rakódnak egymásra addig, míg a tiszta zavarossá, a valódi megkérdőjelezhetővé válhat. Az önismeret útján elindulni nem könnyű. Félünk, szorongunk, szembesülünk, emlékezünk, megfigyelünk, kíváncsivá válunk, elakadunk, elfáradunk, újra nekivágunk, felismerünk, megértünk, elfogadunk. Hiszem, hogy ha visszatalálunk a kíváncsisághoz, és megtanuljuk szeretni magukat a kérdéseket, és nem csak a válaszokat, teljesebbek lehetünk.

Számomra nagyon fontos a személyes kapcsolódás. Kicsiktől nagyokig ahol és ahogy csak lehet, a kapcsolódást keressük, azon keresztül értelmezünk, azon keresztül tudunk reflektálni. Irvin D. Yalomra (az egzisztenciális pszichoterápia vezető alakjára) bár a lehető legtöbb okból felnézek, a legfontosabb számomra mégis az a hitvallása, miszerint a pszichológiai segítségnyújtás lényege nem csupán technikákban vagy elméletekben rejlik. Két ember mély, személyes kapcsolata jön létre általa, amelyben mindkét fél növekszik, tanul, gyógyul. „A terápia olyan, mint két ember utazása egy sötét barlangban, ahol a terapeuta nem vezető, hanem társ. A fényt közösen fedezik fel.”

Pszichológiai képződésem során az autogén tréning módszerét is megtanultam, amely egy tudományos alapokon nyugvó relaxáció, kifejezett hangsúllyal a test-idegrendszer kapcsolatra. Táncos- és próbavezető végzettségem, előadóművészi tapasztalataim, sportban gazdag múltam által letagadni sem tudnám, mekkora jelentőséget tulajdonítok ennek az aspektusnak. Gondoljunk legegyszerűbb példaként csak arra, hogy ha mi nem állunk le túlhajszolt életmódunkkal, egy ponton mindig leállít minket a testünk. Ezt a módszert és sok más technikát ötvözve, egyénre alakítva használok majd, hogy minél hatékonyabban segíthessek abban, amiben elakadtál, vagy fejlődni szeretnél. Örömmel és kíváncsisággal várok minden gyermeket, serdülőt, fiatalt, felnőttet, de olyat is, aki most épp azt sem pontosan tudná, melyik kategóriába tartozik ezek közül.