Patócs Nóra

Pszichológusként munkámat az a meggyőződés vezérli, hogy minden ember egyedi és megismételhetetlen, és minden élettörténet sajátos mintázatokat hordoz, így nincs két egyforma helyzet vagy megoldás. Célom, hogy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes légkört teremtsek azok számára, akik elakadással, belső feszültségekkel, nehézségekkel küzdenek, vagy szeretnék mélyebben
megérteni önmagukat és kapcsolataikat.

Pszichológusi pályámat megelőzően több éven át multinacionális környezetben, HR területen dolgoztam, emellett több évig éltem és dolgoztam külföldön is. Saját élettapasztalataimból is ismerem a karrierváltással, az újrakezdéssel, a beilleszkedéssel, valamint a munka és magánélet közötti egyensúly megteremtésével járó kihívásokat.

Különösen közel állnak hozzám a munkahelyi nehézségek, a stressz, a kiégés, a pályaválasztás és pályamódosítás kérdései, valamint a munkába való visszatérés támogatása élethelyzeti változások vagy hosszabb kihagyást követően.

Munkám során kiemelt szerepet kap az érzelmekkel való kapcsolódás, a testtudatosság és a mindfulness, amelyeket a kliens igényeihez igazodó gyakorlatokkal és eszközökkel támogatok.

Tanulmányaim során tanácsadás- és iskolapszichológia területére specializálódtam, így felnőttekkel, gyermekekkel és serdülőkkel egyaránt dolgozom. Képzésben lévő pár- és családterapeutaként párok és családok számára is nyújtok támogatást, különös figyelemmel a kapcsolati mintázatokra, a kommunikáció fejlesztésére és az egymáshoz való tudatosabb kapcsolódásra.

Szemléletemet a humanisztikus, transzperszonális és holisztikus megközelítés hatja át, amelyet neuroaffirmatív és traumatudatos kerettel egészítek ki. Emellett rendszerszemléletben gondolkodom, hiszen életünket és működésünket jelentősen formálják kapcsolataink, családi történeteink és társas környezetünk. Nyitott és elfogadó szemlélettel fordulok az LGBTQ+ közösség tagjai felé is, fontosnak tartva, hogy mindenki olyan térben találhasson támogatásra, ahol önmaga lehet.

Magyar és angol nyelven egyaránt fogadok klienseket.

Szívügyem a női lét, a különböző életszerepek közötti egyensúly megtalálása, az önazonosság megélése és a belső erőforrások felfedezése. Hiszem, hogy minden ember rendelkezik azokkal az erőforrásokkal, amelyekre a fejlődéshez és a változáshoz szüksége van. Hivatásom, hogy ebben a folyamatban támogató kísérőként legyek jelen és segítsem klienseket abban, hogy saját életükben is
úgy tudjanak jelen lenni, ahogy számukra a legjobb.

Ha úgy érzi, élete jelenlegi szakaszában szüksége lenne egy biztonságos, elfogadó és megtartó térre, szeretettel várom.

Miben tudok segíteni

önismeret és személyes fejlődés
önértékelési nehézségek, önbizalom-erősítés
szorongás és belső feszültségek kezelése
élethelyzeti elakadások, döntési helyzetek
párkapcsolati és kapcsolati kihívások
kommunikációs nehézségek
identitással és önazonossággal kapcsolatos kérdések
munkahelyi nehézségek, stressz és kiégés
interjúra való felkészülés (magyar és angol nyelven is)
pályaválasztás, pályamódosítás, karrierváltás
munka–magánélet egyensúlya
munkába való visszatérés támogatása

Tanulmányok, továbbképzések

2024-jelenleg: Képzésben lévő pár- és családterapeuta (Magyar Családterápiás Egyesület)
Szemináriumok: A testmunka lehetőségei a családterápiás üléseken – a test, mint eszköz a változáshoz, A válás folyamatának szakaszai és következményeinek a gyásza a családban
2026 – ÉFT- Érzelmekre Fókuszáló Családterápia Alaptréning
2023-2025 – Pszichológia mesterszak: Tanácsadás- és iskolapszichológia szakirány – Debreceni Egyetem
2019-2022 – Pszichológia alapképzés: Viselkedéselemző – Debreceni Egyetem

Önismeret
2024-2026 befejezett 150 órás pszichodráma önismeret
Munkámat folyamatos inter- és szupervízió mellett végzem