napos blog

Kisgyerekes anyaként a stressz állandósult az életemben. Hiába az anyaság az élet kiteljesedése és nem csinálnám másképp és a médiában...

Törvényszerű-e a szülés utáni depresszió? Vajon minden nőnél jelentkezik? Átnézzük, hogyan csökkenthetjük a negatív hatásait.

A szeretetnyelv arra való, hogy kimutassuk a szeretetünket másoknak. Pontosan abban a formában, ahogy ők azt megértik.

A pillecukor teszt az önuralom vizsgálatára szolgál. Az eredmények szerint aki gyerekkorában képes várni, az később jobb jegyeket szerez az...

A kutya elvesztése pontosan olyan komoly gyászfolyamat lehet a gyerekeknél, mint egy rokon, vagy ismerős halála.

Mi állhat a tavaszi fáradtság hátterében? Mit tehetsz annak érdekében, hogy feltöltsd belső tartalékaidat és újult erővel, tevékenyen, jókedvűen vesd...

Elvitathatatlan, mekkora hatással életünkre a testvér kapcsolat vagy éppen annak hiánya. Ezek a hatások alakítják felnőtt mindennapjaink legelemibb részleteit is....

A kapunyitási pánik manapság sok huszonéves életét keseríti meg, de ez nem egy újkeletű divathóbort, hanem megoldásra váró, valós probléma.

Lássuk, hogyan tudod magadat megnyugtatni a bénító szorongás helyett. Vannak rá írásos, beszélős és mozgásos technikák is.

Válás után minden megváltozik és sosem lesz már olyan, mint előtte. Senki nem mondja, hogy könnyű. Vagy, hogy lehet jól...

A párkapcsolati tanácsadás során mindig előkerül a kihűlt szerelem újraélesztése. Ehhez veszünk elő 2 megfontolandó témát.

Ami a motiváció izgaságát illeti: mi, pszichológusok nem azért poroljuk le Maslowt újra, meg újra, mert nem tudunk jobbat. Vagyis,...

Az asszertív kommunikáció egy tanulható gondolkodási, viselkedési mintázat, készség.

A szülés utáni hetekben több mint kétszer nagyobb boldogság csökkenés tapasztalható, mint válás során. Másfélszer nagyobb, mint partner halála esetén....

A bizalom kiakalulása a korai éveinkhez és anyánkhoz kapcsolódik. Ez az elsődleges kötődésünk az életben.