napos blog
Mi állhat a tavaszi fáradtság hátterében? Mit tehetsz annak érdekében, hogy feltöltsd belső tartalékaidat és újult erővel, tevékenyen, jókedvűen vesd...
Az asszertív kommunikáció egy tanulható gondolkodási, viselkedési mintázat, készség.
Ami a motiváció izgaságát illeti: mi, pszichológusok nem azért poroljuk le Maslowt újra, meg újra, mert nem tudunk jobbat. Vagyis,...
Válás után minden megváltozik és sosem lesz már olyan, mint előtte. Senki nem mondja, hogy könnyű. Vagy, hogy lehet jól...
A szeretetnyelv arra való, hogy kimutassuk a szeretetünket másoknak. Pontosan abban a formában, ahogy ők azt megértik.
A kutya elvesztése pontosan olyan komoly gyászfolyamat lehet a gyerekeknél, mint egy rokon, vagy ismerős halála.
A szülés utáni hetekben több mint kétszer nagyobb boldogság csökkenés tapasztalható, mint válás során. Másfélszer nagyobb, mint partner halála esetén....
Törvényszerű-e a szülés utáni depresszió? Vajon minden nőnél jelentkezik? Átnézzük, hogyan csökkenthetjük a negatív hatásait.
A kapunyitási pánik manapság sok huszonéves életét keseríti meg, de ez nem egy újkeletű divathóbort, hanem megoldásra váró, valós probléma.
A pillecukor teszt az önuralom vizsgálatára szolgál. Az eredmények szerint aki gyerekkorában képes várni, az később jobb jegyeket szerez az...
Lássuk, hogyan tudod magadat megnyugtatni a bénító szorongás helyett. Vannak rá írásos, beszélős és mozgásos technikák is.
A bizalom kiakalulása a korai éveinkhez és anyánkhoz kapcsolódik. Ez az elsődleges kötődésünk az életben.
A párkapcsolati tanácsadás során mindig előkerül a kihűlt szerelem újraélesztése. Ehhez veszünk elő 2 megfontolandó témát.
Kisgyerekes anyaként a stressz állandósult az életemben. Hiába az anyaság az élet kiteljesedése és nem csinálnám másképp és a médiában...
