Imre Sarolta

„Az igazi kihívás az ember számára, hogy megtalálja az utat önmagához.” – Hermann Hesse

Életkortól függetlenül mindannyiunk életében lehetnek olyan időszakok, amikor megakadunk, elveszítjük belső egyensúlyunkat, és szükségünk van egy biztonságos, elfogadó térre, ahol kimondhatjuk nehézségeinket.

Pszichológusként gyermekeket, serdülőket és felnőtteket kísérek abban, hogy jobban megértsék önmagukat, és megtalálják azokat a megküzdési módokat, amelyek segíthetik őket aktuális élethelyzeteikben. Hiszem, hogy mindenkiben ott rejlenek a változáshoz szükséges belső erőforrások, még akkor is, ha egy nehezebb időszakban ezek kevésbé hozzáférhetők.

Munkám során kiemelten fontosnak tartom az elfogadó, biztonságos és ítélkezésmentes légkör megteremtését, ahol együtt dolgozhatunk a nehézségek megértésén és a meglévő erőforrások erősítésén.

Jelenleg főállásban a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálatnál dolgozom, ahol a gyermekekkel és családjaikkal szerzett tapasztalataimat a tanácsadás során is hasznosítom. Munkám során a szülőkkel való együttműködést, közös gondolkodást különösen fontosnak tartom, hiszen ők ismerik legjobban gyermeküket, így szövetségben dolgozva tudjuk a gyermek számára leginkább támogató utat megtalálni.

Az önismereti munka sokszor nem könnyű, de hosszú távon segíthet abban, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz, és magabiztosabban nézzünk szembe a mindennapok nehézségeivel. Amennyiben úgy érzi, elakadt, támogatásra van szüksége, vagy szeretné jobban megérteni saját működését vagy gyermeke viselkedését, bizalommal fordulhat hozzám.

Amiben segíteni tudok

önismeret fejlesztése
önértékelés, önelfogadás
stresszkezelés, hatékony megküzdési módok kialakítása
életvezetési nehézségek, elakadások
pályaválasztás, pályakezdés
serdülőkori nehézségek, kihívások
beilleszkedési, tanulási nehézségek
viselkedési, magatartási nehézségek
társas kapcsolatok fejlesztése
gyermeknevelési tanácsadás
szülő-gyermek kapcsolati nehézségek, elakadások
szülői szereppel kapcsolatos kérdések

Tanulmányok, továbbképzések

2024-jelenleg: Kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzultáns, VIKOTE
2024: Autogén tréning sajátélmény, VIKOTE
2021-2023: Okleveles pszichológus, ELTE, Pszichológia MA
2017-2021: Viselkedéselemző, PPKE, Pszichológia BA